カエルを食べてしまえ！
カエルを食べてしまえ!
postedat 2010.6.15
トレーシー, ブライアン. カエルを食べてしまえ！. 門田美鈴・訳. ダイヤモンド社, 2002-02-28, 136p. ISBN4-478-73220-5
2009-06-13 図書館159 (1260円) 2009-06-14/07-06 ★4.5
感想
作業を進めるときに気分を高めるために、図書館に行ったときに自己啓発本を１冊くらい借りておこうと思い、『お金持ちになる人、ならない人の仕事術』や『頭がいい人、悪い人の仕事術』の著者だと知っていたこともあり、前から気になっていたので借りることにした。１週間くらいは気分良く始められたが、その後は、別のことにはまってしまい、今日読み終える。
前に2冊読んでるけど、だいたい似たような内容だった。この本が、もっとも基本的でシンプルだと思う。あと、ライフハック系のサイトでも取り上げられていたりするので、一部に限れば、エッセンスを知ることができるだろう。
目次
1 目標をはっきりさせる
- 何をなしとげたいのかはっきりさせることだ
2 一日の計画を立てる
- 行動する前に、しなければならないことをリスト化せよ
- 重要な効率の原則「10対90のルール」
3 「80対20の法則」をすべてに当てはめる
- これは20%に入る仕事だろうか？
4 結果を考える
- 成功する人にははっきりとした未来像をもっている
5 常に「ABCD法」を実践する
- あなたの仕事をランクづけしよう
6 カギとなることに専念する
- 何のために働いているのだろうか
- 苦手なことをはっきりと認めることだ
7 能率の法則にしたがう
- 私にしかできないことで、本当に重要なのは何か？
8 周到に準備する
- デスクの上を片づけることから始めよう
- すべてを準備したら、完了するまでやりつづける
9 宿題をする
- 今日どんなに優れていても、知識や技能はすぐ時代遅れになる
- 「自分にプラスになることをする」計画
10 才能を掘りおこす
- あなたがやすやすと上手にできることは何か
- 成功する人は自分の強みをよく知っている
11 足をひっぱっているのは何か？
- あなたの足を引っぱっているものの正体
- 「成果がなかなか上がらないのはなぜか？」
12 一度に一樽ずつ
- 大きなカエルも、一口ずつ食べればいい
- 「思いきって跳べ、そうすれば網があることがわかる！」
13 自分を追い込む
- バスの通らない道でバスを待っているようなもの
- 成功する人は、常に自分を追い込んで成果を上げる
14 最大限の力を発揮する
- 多くのアメリカ人は、ぼうっとした状態で仕事をしている
15 自分を奮い立たせる
16 後回しにすべきもの
- 今日からあまり重要でないことは後回しにしよう
17 最も難しいものから始める
- 一日の終わりや週末にやるべきことをリストアップする
18 仕事をこま切れにする
- あなたの心の奥底にある大事なもの
- カエルを一口食べたら休みをとるやり方
19 まとまった時間をつくる
- 忙しい人にでもできる「時間を生み出すコツ」
20 切迫感をもつ
- 目指すは「流れにのっていると感じる」状態
- 「はずみの原理」を身につけろ
21 仕事を中断しない
- 「仕事に戻れ！」と言い聞かせよう
- 「自分がすべきことを、すべきときにできるようにする」
まとめ●うまくやりとげるために
訳者あとがき
